Klemens Potocki

wiadomości Ciechocinek

Szkolenia dla KGW w duchu „fit wsi” – jak Koła Gospodyń Wiejskich mogą łączyć tradycję z nowoczesnym podejściem do żywienia, ruchu i suplementacji

W świecie, w którym coraz więcej mówimy o zdrowym odżywianiu, sprawności fizycznej i jakości snu, to właśnie Koła Gospodyń Wiejskich mogą stać się lokalnymi liderkami zmiany. Dobrze zaprojektowane szkolenia dla KGW porządkują wiedzę o makroskładnikach, uczą czytać etykiety, planować jadłospisy pod potrzeby różnych grup (dzieci, seniorów, osoby aktywne), a także rozsądnie podchodzą do tematu suplementacji…

Czytaj więcej

Restauracja Ciechocinek | solidne paliwo po wysiłku

Jeśli trenujesz siłowo, wiesz, że liczy się nie tylko plan na siłowni, ale i mądrze dobrany posiłek potreningowy. W uzdrowiskowym rytmie Ciechocinek oferuje coś więcej niż spacer pod tężniami – daje też przewidywalny adres na „paliwo” po treningu. Restauracja Ciechocinek stawia na rzemiosło, sezonowość i powtarzalną jakość. To kuchnia, która nie „udaje fit”, tylko uczciwie…

Czytaj więcej
wiadomości Ciechocinek

Ciechocinek dla aktywnych – plan treningu i regeneracji w uzdrowisku (+ wiadomości Ciechocinek)

Ciechocinek to rzadkie połączenie: miasto, w którym można równocześnie trenować i naprawdę odpocząć. Dla osób budujących masę i dbających o sylwetkę kluczowa jest synergia bodźca (treningu) i odbudowy (sen, oddech, niskie tętno spoczynkowe, stały poziom nawodnienia). Kurort sprzyja temu jak mało które miejsce: płaskie, czytelne trasy spacerowe i biegowe, parki z ławkami co kilkadziesiąt metrów,…

Czytaj więcej
Sala weselna

Święta z tradycją i wygodą: dlaczego Boże Narodzenie Ciechocinek to najlepszy wybór na rodzinny wyjazd

Święta mają swój rytm: zapach suszonych owoców, trzaskający śnieg pod butami, ciepło rozmów przy stole. Ale mają też drugą stronę — listy zakupów, wielogodzinne gotowanie, sprzątanie i napięty grafik, który potrafi zdominować to, co w Wigilii najważniejsze. Właśnie dlatego święta w Ciechocinku stają się wyborem tych, którzy cenią tradycję, a jednocześnie chcą przeżyć je spokojniej,…

Czytaj więcej

Zwiedzaj Ciechocinek meleksem | Melex Ciechocinek

Melex Ciechocinek – wygodny, cichy i ekologiczny sposób na poznanie uzdrowiska od najlepszej strony. W mieście, gdzie rytm dnia wyznacza zapach solanki i kojący szum tężni, przejazd meleksem staje się nie tylko transportem między punktami na mapie, lecz częścią samej atrakcji. To propozycja dla kuracjuszy i turystów w każdym wieku: rodzin z dziećmi, seniorów, grup…

Czytaj więcej
angielski Bydgoszcz

Angielski Bydgoszcz | 7 najlepszych korepetytorów

Angielski – język, który zmienia życie W dzisiejszym zglobalizowanym świecie język angielski nie jest już tylko jednym z wielu języków obcych – stał się koniecznością. Nie chodzi już tylko o możliwość zamówienia kawy za granicą czy obejrzenia filmu bez lektora. Chodzi o realny wpływ na życie: lepszą pracę, wyższe zarobki, łatwiejszy dostęp do edukacji i…

Czytaj więcej
sushi Iława

Czyste jedzenie, czysty umysł. Dlaczego Yotto Sushi & Noodle Bar to wybór świadomych konsumentów w Iławie?

Coraz więcej osób — nie tylko w wielkich metropoliach, ale także w mniejszych miastach, takich jak Iława — kieruje się zasadą: „Jesteś tym, co jesz”. To już nie tylko slogan z okładek magazynów zdrowotnych, ale rzeczywista zmiana stylu życia i podejścia do jedzenia. Świadomy konsument nie wybiera przypadkowo. Pyta o składniki. Czyta etykiety. Zwraca uwagę,…

Czytaj więcej

Szkoła Jazdy Toruń | najlepsza w mieście

Auto-Plus – Z nami zdasz prawo jazdy w Toruniu szybko i tanio! Auto-Plus Ośrodek Szkolenia Kierowców od lat jest pierwszym wyborem mieszkańców Torunia, którzy chcą skutecznie i bez stresu zdobyć prawo jazdy. Oferujemy najwyższą jakość szkolenia, profesjonalną kadrę instruktorską oraz ceny, które sprawiają, że jesteśmy znani jako tania szkoła jazdy Toruń. Szkoła jazdy kat. B…

Czytaj więcej
parking Ciechocinek

Parking Ciechocinek | tanie parkowanie dla kuracjuszy

Nowy parking dla kuracjuszy w Ciechocinku – komfort, oszczędność i wygoda Ciechocinek to jedno z najbardziej znanych uzdrowisk w Polsce, przyciągające każdego roku tysiące osób szukających zdrowia i relaksu. Wielu kuracjuszy przyjeżdża tu własnym samochodem, co rodzi pytanie: gdzie bezpiecznie zaparkować auto na czas turnusu? Parkingi przy sanatoriach są drogie i często przepełnione, a parkowanie…

Czytaj więcej

Hotel w górach z basenem | poznaj ofertę

Marzysz o idealnym wypoczynku w otoczeniu górskiej przyrody? Hotel Elements to wyjątkowe miejsce w Świeradowie-Zdroju, które łączy nowoczesny design, komfortowe wnętrza i doskonałe udogodnienia. Położony w malowniczym regionie Gór Izerskich, hotel zapewnia relaks, aktywny wypoczynek i niezapomniane kulinarne doświadczenia. Świeradów-Zdrój – perła Gór Izerskich Świeradów-Zdrój to jedno z najbardziej urokliwych uzdrowisk w Polsce, słynące z…

Czytaj więcej